Терапевтик класс синергиясе майы ароматерапия һәм дифузер өчен эфир майының кушылуы

Депрессия нәрсә ул?

Депрессия - акылның шарты, анда кеше көчле кайгы хисләрен кичерә, төшенкелеккә бирелә, төшенкелеккә бирелә, эчке авырлык.

Күпчелек очракта бу сезнең физик сәләтләрегезне һәм психик кыюлыгыгызны бик яхшы сүндерергә мөмкин.

Депрессия сезне кирәксезлеккә һәм сәләтсезлеккә китерә.Димәк, депрессиянең күп этаплары бар һәм алар этапларда була.

Эфир майлары - депрессия билгеләрен һәм симптомнарын бетерү өчен өй чарасы.Алар, гадәттә, пациентларның тәненә бернинди начар йогынты ясамаганлыктан, депрессия яки стресс һәм борчылу кичергән кешеләр гадәттә аларны сынап карарга әзер.

Бөтен дөньяда депрессия - үз-үзеңне түбән бәяләү һәм продуктсыз яшәү рәвешенең төп сәбәпләренең берсе.Чынлыкта, депрессия сезнең фикер йөртүегезгә тәэсир итә һәм интеллектуаль сәләтегезне үзгәртә ала.

Сез үзегезнең тынгысыз, борчылуыгызны, йоклауда, ашауда, хәтта гадәти көндәлек эшләргә туплануыгызны күргәндә, сез депрессиядән интегәсез.

Менә сез гади диффузерга өсти алырлык гади катнашма:

12 тамчы бергамот мае ： Бергамот эфир майы "аның тынычландыручы һәм чистарту үзенчәлекләре" өчен.Релаксант буларак, Бергамот Эфир Майы киеренкелекне, борчылуны һәм депрессияне җиңеләйтә.Организмдагы кортизол дәрәҗәсен киметеп, шатлык һәм энергия хисләрен пропагандалау белән, Бергамот мае табигый кәефне күтәрә.
6 тамчы клари агач ： Клари агач ашказаны һәм башка ашкайнату авырулары, бөер авырулары, менструаль кысылу (дисменорея), менопозия симптомнары, борчылу, стресс һәм башка бик күп шартларда кулланыла, ләкин моны раслаучы яхшы фәнни дәлилләр юк. куллана.

Стрессны җиңеләйтүче цитрус массаж майы

Бу гади массаж мае, сез стрессны җиңәр өчен һәм искиткеч ис исен куллана аласыз.
8 тамчы грейпфрут мае ： Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу цитрус маен куллану кәефне тигезләргә, кан басымын киметергә һәм стрессны җиңеләйтергә мөмкин.Грейпфрут эфир мае шулай ук ​​антибактериаль һәм антимикробиаль үзенчәлекләргә ия, алар төрле шартларда дәваланырга булыша ала, мәсәлән, акне һәм ашказаны җәрәхәте.
8 тамчы бергамот майы ： Бергамот эфир майы "аның тынычландыручы һәм чистарту үзенчәлекләре" өчен.Релаксант буларак, Бергамот Эфир Майы киеренкелекне, борчылуны һәм депрессияне җиңеләйтә.Организмдагы кортизол дәрәҗәсен киметеп, шатлык һәм энергия хисләрен пропагандалау белән, Бергамот мае табигый кәефне күтәрә.
Сайлаучы майы (кокос, миндаль, джожоба һ.б.) ier Ташучы майлар ароматерапиянең төп өлеше, ул физик һәм эмоциональ сәламәтлеккә ярдәм итү өчен эфир майларын куллануны үз эченә алган өстәмә терапия.Ташучы майлар концентрацияләнгән эфир майларын эретәләр, шуңа күрә кешеләр тирегә начар йогынты ясамыйча куллана алалар.
Бу эфир майларын тамчы шешәгә кушыгыз, калган шешәне ташучы май белән тутырыгыз.Аны йомшак кына селкетегез һәм яхшылап кушыгыз.